マニラ首都圏に5教室を展開するヨガ教室「beyond(ビヨンド)」の新スタイルヨガ「アンチグラビティ」が話題を集めている。
アンチグラビティは、直訳すれば「反重力」。天井からつり下げられた布に体を絡ませてさまざまなヨガポーズをするヨガの一種。ヨガ・ピラティスなど新感覚のヨガの動きも取り入れているという。同教室のインストラクター、ラスター・カスティロさんは「逆さになりながらヨガポーズをとり続けると、徐々に重力感覚が失われていき、天井が床で、壁も床で、床も床になる。不思議な飛行体験を味わってほしい」と話す。
同教室は、パワーヨガやユニバーサルなどヨガ7クラスを開くほか、ダンスコースなども用意している。
ラスターさんは「ヨガを始めてから学問での集中力も高まった。ストレスも感じにくくなり、解消も早い。フィットネスだけでなく、精神的な強化がしたい人にもヨガはお勧め」と呼び掛ける。
料金は1セッション、アンチグラビティ(1000ペソ)、ヨガ(550ペソ)、ダンス(450ペソ)のほか、月ぎめコースなども備える。
開講時間は7時~20時30分