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マニラ首都圏で宙に浮くヨガ「アンチグラビティ」人気を集める

宙に浮く受講者、床、天井、壁の区別が徐々になくなるという

宙に浮く受講者、床、天井、壁の区別が徐々になくなるという

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マニラ首都圏に5教室を展開するヨガ教室「beyond(ビヨンド)」の新スタイルヨガ「アンチグラビティ」が話題を集めている。

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アンチグラビティは、直訳すれば「反重力」。天井からつり下げられた布に体を絡ませてさまざまなヨガポーズをするヨガの一種。ヨガ・ピラティスなど新感覚のヨガの動きも取り入れているという。同教室のインストラクター、ラスター・カスティロさんは「逆さになりながらヨガポーズをとり続けると、徐々に重力感覚が失われていき、天井が床で、壁も床で、床も床になる。不思議な飛行体験を味わってほしい」と話す。

 同教室は、パワーヨガやユニバーサルなどヨガ7クラスを開くほか、ダンスコースなども用意している。

 ラスターさんは「ヨガを始めてから学問での集中力も高まった。ストレスも感じにくくなり、解消も早い。フィットネスだけでなく、精神的な強化がしたい人にもヨガはお勧め」と呼び掛ける。

 料金は1セッション、アンチグラビティ(1000ペソ)、ヨガ(550ペソ)、ダンス(450ペソ)のほか、月ぎめコースなども備える。

 開講時間は7時~20時30分

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